The Lake Hayes Triathlon
Queenstown
,
New Zealand
27. 12月
The Lake Hayes Triathlon is New Zealand's oldest surviving triathlon, first held in 1983. This event is situated in and around the beautiful and iconic Lake Hayes in Queenstown, offering a stunning backdrop for competitors.
6.2
mi
10km Trail Run
6.2mi
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计算的跑步时间
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常见问题 - The Lake Hayes Triathlon 6.2 mi
A 10km off-road trail run, consisting of two laps of the 5km course, starting from the Showground and following the walking track beside Lake Hayes.
The Lake Hayes Triathlon 将于 27. 12月 2025 举行
The Lake Hayes Triathlon 在 Queenstown, New Zealand 举行
The Lake Hayes Triathlon: 总共有 2 条赛道
最短的距离是 3.1 公里,最长的是 6.2 公里
虽然没有关于最低准备时间的一般规定,但我们建议至少为像 The Lake Hayes Triathlon 这样的比赛进行 12 周的训练
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