Tuscany Crossing

Castiglione dʼOrcia , Italien 11 - 12 apr
Tuscany Crossing - Var med på startlinjen den 11 apr 2025 i Castiglione dʼOrcia, Italien. Med distanser som sträcker sig från 33.6 km till 99.4 km erbjuder detta evenemang den perfekta utmaningen för alla deltagare. En oförglömlig upplevelse väntar dig i den vackra omgivningen i Castiglione dʼOrcia - oavsett om du vill testa dina gränser eller bara njuta av loppet.

Välj distans

11 apr 2025
12 apr 2025
63.0 mi TC103K
63.0mi
13760ft
13793ft

Registrera dig och lås upp exklusiva funktioner

Registrerade medlemmar kan navigera genom varje avsnitt i höjdprofilen, följa koordinaterna på kartan och ladda ner GPX-filen. Lås upp dessa och många andra exklusiva funktioner med bara några klick.

Tuscany Crossing - Hitta ditt perfekta löptempo 63.0 mi

Är du nyfiken på vilket tempo du behöver hålla under varje del av banan för att nå din uppsatta målsättning baserat på loppets höjdprofil? Testa vår pacekalkylator och upptäck olika möjliga scenarion för att optimera din Tuscany Crossing -taktik.
Beräknad löptid 08:27:20
0 km
22 m
4.33 min/km
1 km
102 m
5.12 min/km
2 km
83 m
4.47 min/km
3 km
11 m
4.23 min/km
4 km
26 m
4.32 min/km

VANLIGA FRÅGOR - Tuscany Crossing 63.0 mi

103 km 3500 D+ After many updates for the route due to improving assistance especially in this emergency period, this is how the new 103 km route will be more or less using the same refreshment points, after the start it will pass under the Rocca di Tentennano (your lighthouse for the whole race) you cross Rocca d'Orcia and go down to cross the Orcia river to get there to the ancient Bagno Vignoni spa, famous for its pool in the center of the village, go up to the Rocca di Vignoni Alto and reach San Quirico d'Orcia, a village rich in history located on the Via Francigena where Frederick Barbarossa was crowned Emperor of the Holy Empire, you will cross the lands made famous by the film "The Gladiator" with its Elysian Fields and the church of the Madonna di Vitaleta, to reach Pienza, The ideal city wanted by Pope Pius II, now a UNESCO World Heritage Site, still hills and you get to Monticchiello, a town rich in history and recently famous for its "Teatro Povero" where all the inhabitants play, you go down the Via Agogna where you enjoy a 360 ° view of the Valdorcia, wade the river again and arrive in Gallina (2nd life base) and here begins the real Tuscany Crossing .... you start climbing towards Campiglia d'Orcia, a town located around at the Bell Tower that dominates the valley, you go down again to Bagni San Filippo, famous for its White Whale a magnificent limestone conformation formed thanks to the gushing of the thermal waters that make the landscape suggestive, you go up for 7 k m towards the Vivo d'Orcia the highest point of the race (1050 meters above sea level) begins the descent to get to the last refreshment point in Poggio Rosa up to the lowest point of the final phase at 207 meters above sea level but it is not over ... series of ups and downs will take you to the final climb to get to "conquer the fortress" and the deserved final prize. The main recommendation to those who participate is to calibrate their forces well, pay attention to distances and manage water and food autonomy well, the Val d'Orcia is a land of wind and desert and can easily deceive, remember that it is a race in semi-autonomy. From one refreshment point to another there can be several km and it can take a long time, so it is essential to have all the mandatory material with you and leave nothing to chance, read the race regulations carefully, have your mobile phone switched on (it is advisable to have a power bank), make sure you have an efficient lamp with spare batteries. Remember that your conduct of the race depends exclusively on YOU, the route is plotted but it is advisable to have the GPS track or download the map. In the 103 km you will have to follow the arrows on a yellow background and reflective straps.

Tuscany Crossing äger rum mellan 11 apr 2025 och 12 apr 2025

Tuscany Crossing äger rum i Castiglione dʼOrcia, Italien

Tuscany Crossing : Det finns totalt 3 distanser

Den kortaste distansen mäter 33.6 km, och den längsta 99.4 km

Även om det inte finns någon allmän regel för minsta förberedelsetid rekommenderar vi minst 12 veckors träning inför ett lopp som Tuscany Crossing

Om du vill förbereda dig för Tuscany Crossing erbjuder running.COACH dynamiska träningsplaner som är skräddarsydda efter dina behov. Oavsett om du tränar för en viss distans, snabbhet eller uthållighet har vi skräddarsydda planer som hjälper dig att nå din fulla potential på tävlingsdagen.
Registrera dig nu

Träna för 63.0 mi of Tuscany Crossing

Tuscany Crossing - Förbered dig optimalt inför ditt lopp med running.COACH! Våra träningsplaner, som stöds av artificiell intelligens, anpassar sig dynamiskt till dina framsteg och hjälper dig att nå dina mål. Oavsett om du siktar på ett personligt rekord eller bara vill genomföra loppet framgångsrikt, erbjuder vi strukturerade träningspass, precis feedback och intelligenta justeringar som håller dig motiverad och väl förberedd. Bli en del av en gemenskap som hjälper dig att nå mållinjen starkare än någonsin!
running.COACH iPhone App auf Appstore gratis herunterladen running.COACH Adroid App auf Google Play gratis herunterladen

Vad säger löparna om oss?

Delta i Tuscany Crossing - Gå med i running.COACH- communityn och ta din träning till nästa nivå!
Registrera dig nu