Transgrancanaria
Maspalomas
,
Spagna
19 - 23. feb 2025
Transgrancanaria is a race that has been held on the island of Gran Canaria since October 2003. In the Transgrancanaria participants must cross the island on foot passing through several aid stations where they can replenish their water and food supplies, also giving the organisation a chance to monitor the competitors’ progress.
The Transgrancanaria is the pioneer of this kind of event in the Canary Islands. Arista, the organizer of the race, have placed Transgrancanaria as one of the main highlights on the national, European and now, the World stage.The Transgrancanaria will be held in the last week of February.
The first edition of Transgrancanaria in October 2003 had a total of 65 participants, and over the years has grown to more than 1400 athletes, walkers, joggers and nature lovers from more than 20 countries that have decided to take the challenge of crossing the island. On this route participants can find rain, sun, mud, dust … but above all they will enjoy direct contact with nature. The course is the same for everyone and will be fully marked to avoid errors.
Course highlights
At a distance of 42 km with 1.200 meters of positive elevation this is the perfect race if you enjoying physically demanding hiking or if you are a keen runner.
2
Runners da running.COACH
14.9
mi
Starter 21km
14.9mi
5361ft
4829ft
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Tempo di corsa calcolato
02:00:00
0
km
22
m
4.33
min/km
1
km
102
m
5.12
min/km
2
km
83
m
4.47
min/km
3
km
11
m
4.23
min/km
4
km
26
m
4.32
min/km
FAQ - Transgrancanaria 14.9 mi
Transgrancanaria si terrà il 19. feb 2025
Transgrancanaria si svolgerà a Maspalomas, Spagna
Transgrancanaria: Ci sono in totale 7 distanze
La distanza più corta è di 3.4 km, mentre la più lunga è di 78.8 km.
Sebbene non ci sia una regola universale per il tempo minimo di preparazione, consigliamo almeno 12 settimane di allenamento per una gara come Transgrancanaria.
Se desideri prepararti per Transgrancanaria, running.COACH offre piani di allenamento dinamici, personalizzati in base alle esigenze. Che tu stia allenandoti per la distanza, la velocità o la resistenza, abbiamo piani su misura che ti aiuteranno a esprimere tutto il tuo potenziale il giorno della gara.
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