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Grand-Prix von Bern ¦ GP Bern

18 May 2024

Bern, CH

Website

All competitions : 4

Distance

Uphill

Downhill

10.0mi

541ft

535ft

2.9mi

295ft

289ft

1.0mi

0ft

0ft

1.0mi

0ft

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Total running.COACH Users: 3811 The data of this event comes from the LaufGuide from Swiss Running.
Intro

Vorbei an Bundeshaus, Bärengraben und Zytglogge durch den Dählhölzliwald und nicht zuletzt mitten durch die Berner Altstadt, das ist der Grand-Prix von Bern. Tausende Laufbegeisterte und 100'000 Zuschauer sorgen für eine unvergleichliche Stimmung in den Strasse der Hauptstadt.

10 Meilen

18 May 2024

10.0mi

541ft Uphill

535ft Downhill

Here you can download the track from the race as a GPX file. This way you can test run it with the help of a GPS watch or navigation device. The GPS tracks may only be used for personal use. Further distribution of the data is not allowed. Download GPX
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Die Grand-Prix Strecke ist relativ stark coupiert. Während gleich nach dem Start das Runterlaufen zum Bärengraben wartet, steigt die Strecke bereits in der Berner Altstadt bis zum Zytglogge wieder an. Auch in der Streckenmitte im Dälhölzliwald und bei Kilometer 12 sind die relativ langezogenen Steigungen nicht zu unterschätzen. Als eigentlicher Heart-Break-Hill gilt der Aargauerstalden einen Kilometer vor dem Ziel.

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  • Andi
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  • Tschitsch
  • Vanessa Schmid
Altstadt-GP

18 May 2024

2.9mi

295ft Uphill

289ft Downhill

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Zu unterschätzen ist sie nicht, die Altstadt-GP-Strecke. Denn vom Bärenpark hoch zum Zytglogge sind auf dem Kopfsteinpflaster der Altstadt-Strassen immerhin 21 Höhenmeter zu überwinden. Noch etwas härter wird es am Aargauerstalden. Nach drei Laufkilometern geht es hier 40 Höhenmeter den Heartbreak-Hill hoch. Auch die Kategorie Walking / Nordic-Walking startet über diese Distanz.

running.COACH users: 820

  • Nici
Bären-GP (Familienlauf / Kinderlauf)

18 May 2024

1.0mi

0ft Uphill

0ft Downhill

Familienlauf: Eine Familie besteht aus 1 - 2 erwachsene Personen und 1 - 5 Kindern. Kinderlauf: Die Kinder laufen die Strecke ohne Begleitung.

Einstiegsmeile

18 May 2024

1.0mi

0ft Uphill

0ft Downhill

Die Bären-GP Strecke ist fast eben. Einzig in der Streckenmitte beim Rosengarten gibt es eine leichte Steigung während rund 200 Metern. Dafür geht's dann anschliessend leicht bergab Richtung Ziel.