The Cockington Christmas Caper

Torquay , United Kingdom 6. 12月
The Cockington Christmas Caper is a trail run organized by the local Christian Charity, The Barnabas Sports Trust. The race covers approximately 8.5 miles on trails, footpaths, and cycle paths, featuring hilly and often muddy terrain. Every finisher receives a mug, bag, and a piece of Christmas cake.

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计算的跑步时间 01:08:23
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常见问题 - The Cockington Christmas Caper 8.5 mi

The Cockington Christmas Caper is an 8.5 mile off-road trail run through the beautiful Cockington countryside. The course is very hilly and often muddy, with trail shoes highly recommended. The race is organized by The Barnabas Sports Trust and will take place at Occombe Farm, which offers free parking and a cafe. Every finisher receives a mug, bag, and Christmas cake. £1 from each entry is donated to the Torbay Coast and Country Trust.

The Cockington Christmas Caper 将于 06. 12月 2025 举行

The Cockington Christmas Caper 在 Torquay, United Kingdom 举行

The Cockington Christmas Caper: 总共有 1 条赛道

对于这次活动,只有 8.5 公里可选。

虽然没有关于最低准备时间的一般规定,但我们建议至少为像 The Cockington Christmas Caper 这样的比赛进行 12 周的训练

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