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Ultra Ibiza 84K
Ibiza
,
Spagna
28 - 30. nov 2025
We are pleased to announce that we already have dates for the 10th edition of the 3 Días Trail Ibiza/Ultra Ibiza. This year the three-day event is to take place from December 1th to December 3th. By leaving behind peak summer season, travel and hotel prices will be lower and you will be able to enjoy your stay on the island of Ibiza without crowds.
The event will be featuring the same routes as last year. The route has been devised in accordance with the environmental legislation implemented by the Government of the Balearic Islands, given that large sections of the course belong to natural parks.
Yet another year, you can obtain points at the 3 Days Trail Ibiza to qualify for the Queen of Trail Races: UTMB
3 DAYS WITH ULTRA = 5 POINTS
ULTRA = 4 POINTS
3 DAYS WITH MARATHON = 3 POINTS
3 DAYS WITH 1/2 MARATHON = 2 POINTS
Runners can participate in one or three races:
Friday night features a 10km night run.
On Saturday runners can opt for a:
- Ultramarathon 85km.
- Marathon 42km.
- Half-Marathon 21km.
- 10km
On Sunday a 10km race will finish the three-day event.
52.2
mi
ULTRA TRAIL
52.2mi
11027ft
10896ft
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I membri registrati della community possono navigare attraverso ogni sezione del profilo altimetrico, seguire le coordinate sulla mappa e scaricare il file GPX. Sblocca queste e molte altre funzionalità esclusive con pochi clic.
Ultra Ibiza 84K – Trova il tuo ritmo di corsa perfetto 52.2 mi
Curioso di sapere quale ritmo ti serve per ogni tratto del percorso per raggiungere il tuo tempo obiettivo in base al profilo altimetrico della gara? Prova il nostro calcolatore del ritmo e scopri diversi scenari per ottimizzare la tua strategia della gara Ultra Ibiza 84K.
Tempo di corsa calcolato
07:00:00
0
km
22
m
4.33
min/km
1
km
102
m
5.12
min/km
2
km
83
m
4.47
min/km
3
km
11
m
4.23
min/km
4
km
26
m
4.32
min/km
FAQ - Ultra Ibiza 84K 52.2 mi
Ultra Ibiza 84K si terrà il 28. nov 2025
Ultra Ibiza 84K si svolgerà a Ibiza, Spagna
Ultra Ibiza 84K: Ci sono in totale 1 distanze
Per questa gara, ci sono solo i 52.2 km.
Sebbene non ci sia una regola universale per il tempo minimo di preparazione, consigliamo almeno 12 settimane di allenamento per una gara come Ultra Ibiza 84K.
Se desideri prepararti per Ultra Ibiza 84K, running.COACH offre piani di allenamento dinamici, personalizzati in base alle esigenze. Che tu stia allenandoti per la distanza, la velocità o la resistenza, abbiamo piani su misura che ti aiuteranno a esprimere tutto il tuo potenziale il giorno della gara.
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Allenati per 52.2 mi of Ultra Ibiza 84K
Ultra Ibiza 84K – Preparati al meglio per la tua gara con running.COACH! I nostri piani di allenamento, supportati dall'intelligenza artificiale, si adattano dinamicamente ai tuoi progressi e ti aiutano a raggiungere il tuo tempo obiettivo. Che tu stia cercando di battere il tuo record personale o di raggiungere un traguardo di successo, con allenamenti strutturati, feedback precisi e adattamenti intelligenti, rimarrai motivato e ben preparato. Diventa parte di una community che ti porterà al traguardo più forte che mai!
Cosa dicono i corridori di noi?
Said López
running.COACH mi ha aiutato a pianificare tutta la mia stagione annuale. Mi piace la flessibilità con cui il piano di allenamento viene modificato quando un obiettivo annuale cambia. Sono molto soddisfatto del modo in cui pianifica la mia settimana, dell'accuratezza del ritmo e delle frequenze cardiache e della facilità d'uso dell'app. Trovo che il dashboard sia molto accurato e le statistiche mi aiutano a mantenere una chiara visione d'insieme settimana per settimana. Quest'anno il mio obiettivo è quello di raggiungere 800 punti ITRA in tre gare di ultras di montagna in Colombia e spero di riuscirci con l'aiuto di running.COACH.
Karin Stoop
Con il programma di allenamento di running.COACH, ho potuto realizzare l'obiettivo di una "maratona" entro un anno con un piano di allenamento vario e adattato alle mie prestazioni. È impressionante quanto questo programma di allenamento online sia fatto su misura per te. Il mio sogno di finire una maratona si è avverato. Le diverse unità di allenamento e gli evidenti progressi sono molto stimolanti.
Monika Cremosnik
Grazie al supporto della mia running.COACH Gold Coach, Stefanie Meyer, quest'anno è stato il mio anno del successo! Piani di allenamento intensivi e personalizzati e sempre le parole giuste e l'incoraggiamento adeguato mi hanno aiutato a realizzare i miei sogni. Ora sono un finisher nell'ultramaratona in Sudafrica, la Comrades Marathon.
Silvia Perez
Quando ho iniziato ad allenarmi con running.COACH, ho trovato difficile ridurre l'intensità di ogni sessione di allenamento. Ma ho continuato su questa strada perché credo nell’idea "meno è meglio". Con running.COACH non solo posso migliorare i miei tempi e raggiungere i miei obiettivi, ma mi sento anche forte e in ottima forma. Questo mi permette di finire una gara soddisfatta e continuare a fare quello che mi piace di più: CORRERE!
Angela Heller
"Quando ho ricominciato a correre dopo una lunga pausa, sapevo che volevo allenarmi in modo strutturato. Con la referenza 'Viktor Röthlin' la mia fiducia è cresciuta e ho comprato il mio primo abbonamento, un abbonamento d'argento. Ero entusiasta fin dall'inizio e la mia motivazione aumentava di allenamento in allenamento. Ho seguito le istruzioni molto precisamente e il risultato ottenuto per il mio grande obiettivo, la SwissAlpine K43, è stato di conseguenza perfetto!"
Christoph Friedli
"Grazie all'allenamento regolare con running.COACH sono riuscito a migliorare la mia performance su distanze di 10 km fino alla maratona, senza rischiare infortuni. Questi successi mi motivano a continuare a guardare sempre verso nuovi obiettivi".
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