Tuscany Crossing

Castiglione dʼOrcia , Italia 11 - 12. apr 2025
Tuscany Crossing - Sii sulla linea di partenza il 11. apr 2025 a Castiglione dʼOrcia, Italia. Con un'offerta di distanze che va da 33.6 km a 99.4 km, questo evento offre la sfida perfetta per tutti i partecipanti. Sullo sfondo mozzafiato di Castiglione dʼOrcia ti aspetta un'esperienza indimenticabile, che tu voglia testare i tuoi limiti o semplicemente goderti il percorso.

Scegli la distanza

11. apr 2025
12. apr 2025
63.0 mi TC103K
63.0mi
13760ft
13793ft

Registrati e sblocca funzionalità esclusive

I membri registrati della community possono navigare attraverso ogni sezione del profilo altimetrico, seguire le coordinate sulla mappa e scaricare il file GPX. Sblocca queste e molte altre funzionalità esclusive con pochi clic.

Tuscany Crossing – Trova il tuo ritmo di corsa perfetto 63.0 mi

Curioso di sapere quale ritmo ti serve per ogni tratto del percorso per raggiungere il tuo tempo obiettivo in base al profilo altimetrico della gara? Prova il nostro calcolatore del ritmo e scopri diversi scenari per ottimizzare la tua strategia della gara Tuscany Crossing .
Tempo di corsa calcolato 08:27:20
0 km
22 m
4.33 min/km
1 km
102 m
5.12 min/km
2 km
83 m
4.47 min/km
3 km
11 m
4.23 min/km
4 km
26 m
4.32 min/km

FAQ - Tuscany Crossing 63.0 mi

Dopo tanti aggiornamenti per il percorso dovuti a migliorare soprattutto l'assistenza in questa periodo di emergenza ecco come sarà il nuovo percorso della 103 km più o meno utilizzerà gli stessi ristori, dopo il via passerà sotto alla Rocca di Tentennano (il vostro faro per tutta la gara)si attraversa Rocca d'Orcia e si scende ad attraversare il fiume Orcia per arrivare all'antica stazione termale Bagno Vignoni celebre per la sua vasca al centro del borgo, si sale alla Rocca di Vignoni Alto e si raggiunge San Quirico d'Orcia borgo ricco di storia posto sulla Via Francigena dove fu incoronato Imperatore del Sacro Impero Federico Barbarossa, si attraverseranno le terre rese famose dal film "Il gladiatore" con i suoi Campi Elisi e la chiesa della Madonna di Vitaleta, per raggiungere Pienza, La città ideale voluta da Papa Pio II oggi patrimonio UNESCO, ancora colline e si arriva a Monticchiello, paese ricco di storia e celebre ultimamente per il suo "Teatro Povero" dove recitano tutti gli abitanti, si scende lungo la Via Agogna dove si gode una vista a 360° della Valdorcia, si guada ildi nuovo il Fiume e si arriva a Gallina (2^ base vita) e qui inizia la vera Tuscany Crossing....si inizia a salire verso Campiglia d'Orcia, paese posto intorno alla Torre Campanaria che domina la valle, si scende di nuovo a Bagni San Filippo, celebre per sua Balena Bianca una magnifica conformazione calcarea formatasi grazie allo sgorgare delle acque termali che rendono suggestivo il paesaggio, si sale per 7 km verso il Vivo d'Orcia il punto più alto della gara (1050 mt slm) inizia la discesa per arrivare all'ultimo ristoro a Poggio Rosa fino al punto più basso della fase finale a 207 mt slm ma non è finita ...una serie di saliscendi vi porterà alla salita finale per arrivare a "conquistare la Rocca" e il meritato premio finale. La raccomandazione principale a chi partecipa è quella di calibrare bene le forze, fare attenzione alle distanze e gestire bene l’autonomia idrica e alimentare , la val d’Orcia è terra di vento e di deserto e può ingannare facilmente, ricordiamo che è una gara in semi-autonomia. Da un ristoro all’altro possono esserci diversi km e può passare diverso tempo, perciò è indispensabile avere con sé tutto il materiale obbligatorio e non lasciare nulla al caso, leggere bene il regolamento della gara, avere il cellulare acceso (consigliabile munirsi di una power bank), assicurarsi di avere una lampada efficiente con batterie di riserva. Ricordatevi che la vostra condotta di gara dipende esclusivamente da VOI, il percorso è tracciato ma è consigliabile avere la traccia gps o scaricare la mappa. SEGNALETICA Nella 103 km dovrete seguire le frecce su sfondo giallo e fettucce catarinfrangenti.

Tuscany Crossing si terrà il 11. apr 2025

Tuscany Crossing si svolgerà a Castiglione dʼOrcia, Italia

Tuscany Crossing : Ci sono in totale 3 distanze

La distanza più corta è di 33.6 km, mentre la più lunga è di 99.4 km.

Sebbene non ci sia una regola universale per il tempo minimo di preparazione, consigliamo almeno 12 settimane di allenamento per una gara come Tuscany Crossing .

Se desideri prepararti per Tuscany Crossing , running.COACH offre piani di allenamento dinamici, personalizzati in base alle esigenze. Che tu stia allenandoti per la distanza, la velocità o la resistenza, abbiamo piani su misura che ti aiuteranno a esprimere tutto il tuo potenziale il giorno della gara.
Registrati ora

Allenati per 63.0 mi of Tuscany Crossing

Tuscany Crossing – Preparati al meglio per la tua gara con running.COACH! I nostri piani di allenamento, supportati dall'intelligenza artificiale, si adattano dinamicamente ai tuoi progressi e ti aiutano a raggiungere il tuo tempo obiettivo. Che tu stia cercando di battere il tuo record personale o di raggiungere un traguardo di successo, con allenamenti strutturati, feedback precisi e adattamenti intelligenti, rimarrai motivato e ben preparato. Diventa parte di una community che ti porterà al traguardo più forte che mai!
running.COACH iPhone App auf Appstore gratis herunterladen running.COACH Adroid App auf Google Play gratis herunterladen

Cosa dicono i corridori di noi?

Tuscany Crossing – Sii il primo membro della community di running.COACH a partecipare
Registrati ora