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San Francisco Marathon
San Francisco
,
Stati Uniti
26 - 27. lug 2025
The San Francisco Marathon is a loop course, taking runners on a journey around the city, hitting gorgeous locales and iconic landmarks all along the way. Starting at the world famous Ferry Building, racers head along the Embarcadero, with the beautiful San Francisco bay on their right. From there they pass through Fisherman’s Wharf and through the Marina. Next runners head up and back across the Golden Gate Bridge and down through the Presidio, along the Pacific Ocean. A tour of the beautiful Golden Gate Park follows, and after some turns and curves through the trees and around the lakes, runners empty out onto the historic and very colorful Haight street. The course takes some loops through the Mission, Potrero, and Mission Bay Districts, heads by numerous charming little parks, then heads up towards AT&T Park, home of the San Francisco Giants. And then it’s just a home stretch, under the fancy new Bay Bridge and back up to the Ferry Building. The course is USATF certified and is a Boston Marathon qualifying race. In addition to the full marathon distance, there are 2 half marathons, a 10k, 2 5ks and the only big city ultra marathon in the USA.
In order to qualify as an Official Full Marathon Finisher, you must finish within the 6-hour course limit.
2
Runners da running.COACH
6.3
mi
The San Francisco 10k
6.3mi
0ft
0ft
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San Francisco Marathon – Trova il tuo ritmo di corsa perfetto 6.3 mi
Curioso di sapere quale ritmo ti serve per ogni tratto del percorso per raggiungere il tuo tempo obiettivo in base al profilo altimetrico della gara? Prova il nostro calcolatore del ritmo e scopri diversi scenari per ottimizzare la tua strategia della gara San Francisco Marathon.
Tempo di corsa calcolato
00:50:30
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102
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2
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4.23
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4
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4.32
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FAQ - San Francisco Marathon 6.3 mi
San Francisco Marathon si terrà il 26. lug 2025
San Francisco Marathon si svolgerà a San Francisco, Stati Uniti
San Francisco Marathon: Ci sono in totale 6 distanze
La distanza più corta è di 3.1 km, mentre la più lunga è di 52.4 km.
Sebbene non ci sia una regola universale per il tempo minimo di preparazione, consigliamo almeno 12 settimane di allenamento per una gara come San Francisco Marathon.
Se desideri prepararti per San Francisco Marathon, running.COACH offre piani di allenamento dinamici, personalizzati in base alle esigenze. Che tu stia allenandoti per la distanza, la velocità o la resistenza, abbiamo piani su misura che ti aiuteranno a esprimere tutto il tuo potenziale il giorno della gara.
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Allenati per 6.3 mi of San Francisco Marathon
San Francisco Marathon – Preparati al meglio per la tua gara con running.COACH! I nostri piani di allenamento, supportati dall'intelligenza artificiale, si adattano dinamicamente ai tuoi progressi e ti aiutano a raggiungere il tuo tempo obiettivo. Che tu stia cercando di battere il tuo record personale o di raggiungere un traguardo di successo, con allenamenti strutturati, feedback precisi e adattamenti intelligenti, rimarrai motivato e ben preparato. Diventa parte di una community che ti porterà al traguardo più forte che mai!
Cosa dicono i corridori di noi?
Said López
running.COACH mi ha aiutato a pianificare tutta la mia stagione annuale. Mi piace la flessibilità con cui il piano di allenamento viene modificato quando un obiettivo annuale cambia. Sono molto soddisfatto del modo in cui pianifica la mia settimana, dell'accuratezza del ritmo e delle frequenze cardiache e della facilità d'uso dell'app. Trovo che il dashboard sia molto accurato e le statistiche mi aiutano a mantenere una chiara visione d'insieme settimana per settimana. Quest'anno il mio obiettivo è quello di raggiungere 800 punti ITRA in tre gare di ultras di montagna in Colombia e spero di riuscirci con l'aiuto di running.COACH.
Karin Stoop
Con il programma di allenamento di running.COACH, ho potuto realizzare l'obiettivo di una "maratona" entro un anno con un piano di allenamento vario e adattato alle mie prestazioni. È impressionante quanto questo programma di allenamento online sia fatto su misura per te. Il mio sogno di finire una maratona si è avverato. Le diverse unità di allenamento e gli evidenti progressi sono molto stimolanti.
Monika Cremosnik
Grazie al supporto della mia running.COACH Gold Coach, Stefanie Meyer, quest'anno è stato il mio anno del successo! Piani di allenamento intensivi e personalizzati e sempre le parole giuste e l'incoraggiamento adeguato mi hanno aiutato a realizzare i miei sogni. Ora sono un finisher nell'ultramaratona in Sudafrica, la Comrades Marathon.
Silvia Perez
Quando ho iniziato ad allenarmi con running.COACH, ho trovato difficile ridurre l'intensità di ogni sessione di allenamento. Ma ho continuato su questa strada perché credo nell’idea "meno è meglio". Con running.COACH non solo posso migliorare i miei tempi e raggiungere i miei obiettivi, ma mi sento anche forte e in ottima forma. Questo mi permette di finire una gara soddisfatta e continuare a fare quello che mi piace di più: CORRERE!
Angela Heller
"Quando ho ricominciato a correre dopo una lunga pausa, sapevo che volevo allenarmi in modo strutturato. Con la referenza 'Viktor Röthlin' la mia fiducia è cresciuta e ho comprato il mio primo abbonamento, un abbonamento d'argento. Ero entusiasta fin dall'inizio e la mia motivazione aumentava di allenamento in allenamento. Ho seguito le istruzioni molto precisamente e il risultato ottenuto per il mio grande obiettivo, la SwissAlpine K43, è stato di conseguenza perfetto!"
Christoph Friedli
"Grazie all'allenamento regolare con running.COACH sono riuscito a migliorare la mia performance su distanze di 10 km fino alla maratona, senza rischiare infortuni. Questi successi mi motivano a continuare a guardare sempre verso nuovi obiettivi".
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