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Grand-Prix von Bern ¦ GP Bern

18. mag 2024

Bern, CH

Sito web

Tutte le competizioni: 4

Distanza

Salita

Discesa

10.0mi

541ft

535ft

2.9mi

295ft

289ft

1.0mi

0ft

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Il numero totale di utenti running.COACH: 3766 I dati di questo evento provengono dalla LaufGuide di Swiss Running.
Intro

Vorbei an Bundeshaus, Bärengraben und Zytglogge durch den Dählhölzliwald und nicht zuletzt mitten durch die Berner Altstadt, das ist der Grand-Prix von Bern. Tausende Laufbegeisterte und 100'000 Zuschauer sorgen für eine unvergleichliche Stimmung in den Strasse der Hauptstadt.

10 Meilen

18. mag 2024

10.0mi

541ft Salita

535ft Discesa

Puoi scaricare il percorso della gara come file GPX. In questo modo puoi testarlo con l'aiuto di un orologio GPS o di un dispositivo di navigazione. Le tracce GPS possono essere utilizzate solo per uso personale. Non è consentita un'ulteriore distribuzione dei dati. Scaricare GPX
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Die Grand-Prix Strecke ist relativ stark coupiert. Während gleich nach dem Start das Runterlaufen zum Bärengraben wartet, steigt die Strecke bereits in der Berner Altstadt bis zum Zytglogge wieder an. Auch in der Streckenmitte im Dälhölzliwald und bei Kilometer 12 sind die relativ langezogenen Steigungen nicht zu unterschätzen. Als eigentlicher Heart-Break-Hill gilt der Aargauerstalden einen Kilometer vor dem Ziel.

Utenti running.COACH: 2948
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  • Andi
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Altstadt-GP

18. mag 2024

2.9mi

295ft Salita

289ft Discesa

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Zu unterschätzen ist sie nicht, die Altstadt-GP-Strecke. Denn vom Bärenpark hoch zum Zytglogge sind auf dem Kopfsteinpflaster der Altstadt-Strassen immerhin 21 Höhenmeter zu überwinden. Noch etwas härter wird es am Aargauerstalden. Nach drei Laufkilometern geht es hier 40 Höhenmeter den Heartbreak-Hill hoch. Auch die Kategorie Walking / Nordic-Walking startet über diese Distanz.

Utenti running.COACH: 814
  • Nici
Bären-GP (Familienlauf / Kinderlauf)

18. mag 2024

1.0mi

0ft Salita

0ft Discesa

Familienlauf: Eine Familie besteht aus 1 - 2 erwachsene Personen und 1 - 5 Kindern. Kinderlauf: Die Kinder laufen die Strecke ohne Begleitung.

Einstiegsmeile

18. mag 2024

1.0mi

0ft Salita

0ft Discesa

Die Bären-GP Strecke ist fast eben. Einzig in der Streckenmitte beim Rosengarten gibt es eine leichte Steigung während rund 200 Metern. Dafür geht's dann anschliessend leicht bergab Richtung Ziel.