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Grand-Prix von Bern ¦ GP Bern

18. Mai 2024

Bern, CH

Website

Alle Wettkämpfe: 4

Distanz

Uphill

Downhill

10.0mi

541ft

535ft

2.9mi

295ft

289ft

1.0mi

0ft

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1.0mi

0ft

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Total running.COACH Benutzer: 3788 Die Daten dieses Events stammen vom LaufGuide von Swiss Running.
Intro

Vorbei an Bundeshaus, Bärengraben und Zytglogge durch den Dählhölzliwald und nicht zuletzt mitten durch die Berner Altstadt, das ist der Grand-Prix von Bern. Tausende Laufbegeisterte und 100'000 Zuschauer sorgen für eine unvergleichliche Stimmung in den Strasse der Hauptstadt.

10 Meilen

18. Mai 2024

10.0mi

541ft Uphill

535ft Downhill

Du kannst die Strecke vom Wettkampf als GPX-Datei herunterladen. So kannst du sie mit der Hilfe einer GPS-Uhr oder Navigationsgerät testlaufen. Die GPS-Tracks dürfen nur für den persönlichen Gebrauch verwendet werden. Eine weitere Verbreitung der Daten ist nicht gestattet. Download GPX
Nur bei registrierten Benutzern

Die Grand-Prix Strecke ist relativ stark coupiert. Während gleich nach dem Start das Runterlaufen zum Bärengraben wartet, steigt die Strecke bereits in der Berner Altstadt bis zum Zytglogge wieder an. Auch in der Streckenmitte im Dälhölzliwald und bei Kilometer 12 sind die relativ langezogenen Steigungen nicht zu unterschätzen. Als eigentlicher Heart-Break-Hill gilt der Aargauerstalden einen Kilometer vor dem Ziel.

running.COACH Benutzer: 2966

  • Andi
  • Andi
  • DV
  • Elisabeth
  • Evi
  • Globerunner
  • Jasmine99
  • Jonas
  • Karin Stoop
  • LaLa27
  • Laurent
  • Mirco
  • Remo
  • Roman Christoffel
  • Simon Rindlisbacher
  • StefanK
  • Stipe Stipic
  • Tom R.
  • Tschitsch
  • Vanessa Schmid
Altstadt-GP

18. Mai 2024

2.9mi

295ft Uphill

289ft Downhill

Du kannst die Strecke vom Wettkampf als GPX-Datei herunterladen. So kannst du sie mit der Hilfe einer GPS-Uhr oder Navigationsgerät testlaufen. Die GPS-Tracks dürfen nur für den persönlichen Gebrauch verwendet werden. Eine weitere Verbreitung der Daten ist nicht gestattet. Download GPX
Nur bei registrierten Benutzern

Zu unterschätzen ist sie nicht, die Altstadt-GP-Strecke. Denn vom Bärenpark hoch zum Zytglogge sind auf dem Kopfsteinpflaster der Altstadt-Strassen immerhin 21 Höhenmeter zu überwinden. Noch etwas härter wird es am Aargauerstalden. Nach drei Laufkilometern geht es hier 40 Höhenmeter den Heartbreak-Hill hoch. Auch die Kategorie Walking / Nordic-Walking startet über diese Distanz.

running.COACH Benutzer: 818

  • Nici
Bären-GP (Familienlauf / Kinderlauf)

18. Mai 2024

1.0mi

0ft Uphill

0ft Downhill

Familienlauf: Eine Familie besteht aus 1 - 2 erwachsene Personen und 1 - 5 Kindern. Kinderlauf: Die Kinder laufen die Strecke ohne Begleitung.

Einstiegsmeile

18. Mai 2024

1.0mi

0ft Uphill

0ft Downhill

Die Bären-GP Strecke ist fast eben. Einzig in der Streckenmitte beim Rosengarten gibt es eine leichte Steigung während rund 200 Metern. Dafür geht's dann anschliessend leicht bergab Richtung Ziel.